Συμβουλές

Διάστρεμμα ποδοκνημικής άρθρωσης

ΔΙΑΣΤΡΕΜΜΑ ΠΟΔΟΚΝΗΜΙΚΗΣ Τι είναι. Είναι συνηθισμένο στον αθλητισμό και προκαλείται από προσωρινή μετατόπιση των οστών στο σημείο της άρθρωσης με άμεση επαναφορά στην κανονική τους θέση. Όταν σταματήσει το εξωτερικό ερέθισμα, η αρθρική επιφάνεια που μετατοπίζεται προσωρινά επιστρέφει στην θέση της. Ο βαθμός σοβαρότητας του διαστρέμματος εκτιμάται σε 1ου ,2ου και 3ου βαθμού. Συμπτώματα. Πόνος

Ρήξη αχίλλειου ή Τενοντίτιδα αχίλλειου τένοντα θεραπεία

Ο αχίλλειος τένοντας καταφυεται στο οστό της πτέρνας και συνδέει τους μυς του ποδιού με το άκρο πόδι. Διευκολύνει το περπάτημα , δίνει επιτάχυνση στο βήμα και βοήθα να σταθούμε στα δάκτυλα μας. Βρίσκεται ακριβώς κάτω από το δέρμα, χωρίς κάποιο προστατευτικό ιστό να τον καλύπτει, με αποτέλεσμα να είναι πολύ ευπαθής σε κακώσεις και

Διάστρεμμα ποδοκνημικής άρθρωσης

Ρήξη αχίλλειου ή Τενοντίτιδα αχίλλειου τένοντα θεραπεία

Photostream